P10-Cours de mouvements avec Anaïs

Ce cours vise à vous donner un sentiment de pouvoir. Avec une toute autre énergie, ce cours de fitness vise à vous pousser à découvrir davantage votre potentiel et à développer des outils personnels pour un développement de soi. Tout en vous faisant respirer et sourire en n’utilisant que votre poids corporel ! Venez explorer des façons créatives et amusantes d’aborder l’exercice physique. Variations accessible pour tous les niveaux. Aucun équipement nécessaire, vous êtes plus que suffisant.e !

Personnes trans, non binaire, 2spirits et en questionnement de genre agé.e.s de 12-25 ans.

Inscription et accès au zoom via la page instagram ou facebook de Projet10
Facebook: https://www.facebook.com/P10montreal
Instagram: https://www.instagram.com/p10montreal/?hl=fr